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有些孩子不愿睡觉，使一些父母伤透脑筋。心理学家丹•阿恩霍姆博士为此提出以下忠告：
1．对孩子要严格要求。家www.777sscom长和孩子之间常常为睡觉产生矛盾。但是只要家长提出的要求合情合理，孩子是会遵守的。
2．要考虑孩子的情绪。孩子正在
做游戏
时，父母要他上床睡觉，这就很www777ss.com不明智。最好的办法是事先提醒孩子：“现在离睡觉时间还剩半个小时了”，使孩子们有时间逐渐习惯睡觉这个概念。
3．要同孩子讲清睡www.7777com觉的准备过程。对孩子来说，睡觉是一件可怕的事情。孩子感到他好象一去不复返了，他不知道当他第二天醒来时，周围的一切是否会变样。因此睡觉前有必要和孩子讨论一下你要孩子做www7777sscom的事情。孩子明白他们该做什么后，往往会令人吃惊www.777ai.con地顺从。孩子上床后，你应该给他
讲故事
，并给孩子盖上他喜爱盖的毯子或被子，这样做都有助于使孩子产生一种安全感。
4．要有固定的休息时间。这可以使孩子每晚在大致相www.777me.com???同的时间里，按同样的顺序整理房间、洗脸、
刷牙
直至上床睡觉，从而养成良好的生活习惯。
5．要使睡觉前的一段时间成为安静时间。恶梦、梦游或夜间惊www.777me.com6恐等，在那些上床睡觉前保持安静的孩子中很少发生。
6．及时表扬孩子的进步。当孩子睡觉有进步时，早晨起床后父母要为此给予表扬，这样可以促使孩子www.777me.m的成熟，让他懂得培养自己的控制能力并不是件痛苦的事。
7．如果孩子
发脾气
，不要理睬他，这是对待www.777aj.com www.rrr17.com发脾气的最好办法，虽然对那些习惯于通过发脾气来引起人们对他的关注或得到特别照顾的孩子来说，是需要花一点时间才能改掉这个坏毛病的。父母应该知道，即使你的孩子www.777ccc.con开始只是耍耍小脾气，但是他的www.777com.77脾气可能越来越大，孩子发脾气时，你不理睬他，孩子就会试图使你恼怒而大吵大闹。遇此情况你要坚www.777ke.哈持住，这样孩子的火气会越来越小，最后平静下来。

许多儿童交往能力www.777ke.co0m差，大都是因为没有掌握交往的技能所致。因此，要提高儿童的交往能力，就必须考虑如何教给他们具体的交往技能。

客人来了，有的孩子非常兴奋，以“
人来疯
”的方式引起客人对自己的注意。www.777ke.info有的孩子则对客人态度冷漠，表示不欢迎，或者躲在一旁，客www.777m.com人跟他讲话，表现拘谨、胆小，态www.777m.cn度不自然。怎样教孩子接待客人呢？怎w w w .777m e .c o m样利用这个机会培养孩子的交往能力呢？www.777m.icom

777m.com 幼儿大脑发育尚未成熟，大脑皮层活动的特点是兴奋胜于抑制。孩www.77m.com子活泼好动，经常处于兴奋状态，既容易兴奋又非常容易疲劳。因此根据不同年龄儿童的需要规定了不同的睡眠时间和次数。孩子越小，睡眠时间越长，次数越多。一般孩子从一岁半以后就可以白天睡一次午觉了。
孩子经过上午一系列的活动已经感到疲劳，所以需要午睡，使脑细胞得到休息，孩子就可以精力充沛，积极愉快地进行下午活动。否则他会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，爱
发脾气
，对孩子的健康成长是很不利的。所以养成良好的午睡习惯是非常重要的。但有的孩子不肯午睡是什么原因呢？